wegańska mortadela
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Bez cholesterolu
- Wysoka zawartość sodu
wegańska mortadela ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mortadela
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
wegańska mortadela to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 14.5 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez cholesterolu
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Zawiera dodatek cukrów i olejów rafinowanych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu wegańska mortadela?
wegańska mortadela ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy wegańska mortadela jest dobry dla osób z insulinoopornością?
wegańska mortadela ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mortadela ma najniższy ładunek glikemiczny?
wegańska mortadela ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mortadela w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź wegańska mortadela w aplikacji Logi, z własną porcją.
