Vegemite bezglutenowy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość witamin z grupy B
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Vegemite bezglutenowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 22 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Vegemite
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Vegemite bezglutenowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 14 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 3400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witamin z grupy B
- Niskotłuszczowy
- Niska zawartość cukru
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoko przetworzony
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Vegemite bezglutenowy?
Vegemite bezglutenowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Vegemite bezglutenowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Vegemite bezglutenowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Vegemite ma najniższy ładunek glikemiczny?
Vegemite bezglutenowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Vegemite w tej bazie (5 na 100 g).
Sprawdź Vegemite bezglutenowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
