Twaróg niskosodowy
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Dobre źródło białka
- Zawiera tłuszcze nasycone
Twaróg niskosodowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 23 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ser farmerski amerykański
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Twaróg niskosodowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 6.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Mniejsza zawartość sodu niż w serach dojrzewających
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Twaróg niskosodowy?
Indeks glikemiczny produktu Twaróg niskosodowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Twaróg niskosodowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Twaróg niskosodowy nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Ser farmerski amerykański ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ser farmerski amerykański w tej bazie, Ser farmerski amerykański ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Twaróg niskosodowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
