Ser farmerski amerykański
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niskie obciążenie glikemiczne
- Umiarkowana zawartość sodu
Ser farmerski amerykański ma indeks glikemiczny 27 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 11 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ser farmerski amerykański
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser farmerski amerykański to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 98 kcal |
| Węglowodany | 3.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.4 g |
| Naturalne | 3.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16.5 g |
| Tłuszcze | 3.3 g |
| Nasycone | 2.1 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 370 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niskie obciążenie glikemiczne
- Dobra zawartość białka
- Minimalnie przetworzone
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser farmerski amerykański?
Ser farmerski amerykański ma indeks glikemiczny 27 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Ser farmerski amerykański jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ser farmerski amerykański ma niski indeks glikemiczny (27), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ser farmerski amerykański ma najniższy ładunek glikemiczny?
Ser farmerski amerykański ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ser farmerski amerykański w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Ser farmerski amerykański w aplikacji Logi, z własną porcją.
