Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Tuńczyk w oliwie z oliwek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
210
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
24 g
Białko
13 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 10.8 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek?
Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Tuńczyk z ziołami w oliwie z oliwek w aplikacji Logi, z własną porcją.
