Trio
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Umiarkowane tłuszcze nasycone
Trio ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Trio to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 12 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 28 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 18 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Dobra zawartość białka
- Zawiera trochę błonnika
- Umiarkowane tłuszcze nasycone
- Nieco dodanych cukrów
- Umiarkowana sól
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Trio
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Trio?
Trio ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Trio jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Trio ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Trio wpływa na poziom cukru we krwi?
Trio ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Trio w aplikacji Logi, z własną porcją.
