Tagine z kurczakiem
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Tagine z kurczakiem ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 30 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tagine z kurczakiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains fiber from vegetables and spices
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains some saturated fat
- May include dried fruit (added sugars if present)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tagine z kurczakiem?
Tagine z kurczakiem ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Tagine z kurczakiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tagine z kurczakiem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Tagine z kurczakiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Tagine z kurczakiem ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Tagine z kurczakiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
