Sznycel z kurczaka
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość błonnika
Sznycel z kurczaka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sznycel z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sznycel z kurczaka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 14 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Bez dodatku cukru
- Niska zawartość błonnika
- Minimalna zawartość mikroskładników w porównaniu do warzyw
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sznycel z kurczaka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sznycel z kurczaka?
Sznycel z kurczaka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Sznycel z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sznycel z kurczaka ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Sznycel z kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sznycel z kurczaka w tej bazie, pieczony sznycel z kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny (7 na 100 g).
Sprawdź Sznycel z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
