Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui
Niski IG
ŁG 20.3 na 100 g
- Wysoka całkowita zawartość błonnika
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 11 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 15 g |
| Błonnik | 25 g |
| Rozpuszczalny | 8 g |
| Nierozpuszczalny | 17 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka całkowita zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui?
Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 20.3 na 100 g.
Czy Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui wpływa na poziom cukru we krwi?
Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui ma ładunek glikemiczny 20.3 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Szejk błonnikowy o smaku mango i marakui w aplikacji Logi, z własną porcją.
