Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej
Średni IG
ŁG 50 na 100 g
- Szybkie źródło energii
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- brak IG Aluloza zapewnia profil słodyczy podobny do syropu, przy IG 0 i ŁG 0, zapobiegając skokom cukru we krwi powodowanym przez syrop z cukru inwertowanego.
Alluloza - ŁG 1 na 100 g Erytrytol to alternatywa o zerowym indeksie glikemicznym, która zastępuje wysokie ŁG wynoszące 50, występujące w syropie z cukru inwertowanego, bez wpływu na poziom glukozy we krwi.
Erytrytol - brak IG Ekstrakt z owoców mnicha to naturalny, nieglikemiczny słodzik, który eliminuje znaczące obciążenie glikemiczne syropu z cukru inwertowanego.
Słodzik z owoców mnicha - brak IG Stewia to silny, bezkaloryczny słodzik, który pozwala uniknąć szybkiego wchłaniania glukozy związanego z IG 65 syropu z cukru inwertowanego.
Stewia czysty ekstrakt
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 77 g |
| Cukry (wszystkie) | 77 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 77 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Szybkie źródło energii
- Beztłuszczowy
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej?
Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 50 na 100 g.
Czy Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Erytrytol.
Jak Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej ma ładunek glikemiczny 50 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Syrop cukru inwertowanego z trzciny cukrowej w aplikacji Logi, z własną porcją.
