Surowe krewetki
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Doskonałe źródło chudego białka
- Brak błonnika pokarmowego
Surowe krewetki nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Surowe krewetki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Surowe krewetki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
99
Kalorie
0.2 g
Węglowodany
24 g
Białko
0.3 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 99 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 148 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło chudego białka
- Znikomy wpływ na glikemię
- Brak błonnika pokarmowego
- Możliwość akumulacji metali ciężkich w niektórych źródłach
Alergeny
Zawiera: skorupiaki
Przepisy ze składnikiem: Surowe krewetki
-
Wietnamska miska z krewetkami, warzywami i makaronem o niskim IG 22 min · 10 składników · średni -
Ebi Sunomono (Sałatka z krewetek i ogórka z sezamem) 20 min · 10 składników · średni -
Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i różowym grejpfrutem 35 min · 13 składników · średni -
Sałatka z Krewetkami, Cytrusami, Granatem i Świeżymi Ziołami 20 min · 11 składników · średni -
Śródziemnomorski gulasz z krewetkami i pomidorami z gremolata cytrynowo-ziołową 45 min · 15 składników · średni
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Surowe krewetki?
Surowe krewetki nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.2 g na 100 g).
Czy Surowe krewetki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Surowe krewetki nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Surowe krewetki w aplikacji Logi, z własną porcją.
