Suplement żelaza
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Zerowy indeks glikemiczny
- Brak niezbędnych składników odżywczych i biodostępności
Suplement żelaza nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 11 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Oferuje naturalne, pełnowartościowe źródło żelaza wraz z błonnikiem i zdrowymi tłuszczami, które wspierają wrażliwość na insulinę.
Pestki dyni w łupinie - ŁG 12.6 na 100 g Dostarcza żelazo wraz ze znaczną ilością błonnika, co pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi i poprawia zdrowie układu trawiennego.
Soczewica
Formy Żelazo elementarne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suplement żelaza to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy indeks glikemiczny
- Niska zawartość kalorii
- Wspiera regenerację przy niedoborze żelaza
- Brak niezbędnych składników odżywczych i biodostępności
- Często zawiera syntetyczne dodatki
- Potencjalne podrażnienie przewodu pokarmowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suplement żelaza?
Indeks glikemiczny produktu Suplement żelaza nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Suplement żelaza jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Suplement żelaza nie jest oznaczony. Przy 5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Suplement żelaza w aplikacji Logi, z własną porcją.
