sos olejowy

sos olejowy

Brak indeksu glikemicznego3/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Niska zawartość węglowodanów
  • Wysoka kaloryczność

sos olejowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Olej

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

sos olejowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

700
Kalorie
2 g
Węglowodany
0.5 g
Białko
75 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie700 kcal
Węglowodany2 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne0 g
Dodane1 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0.5 g
Tłuszcze75 g
Nasycone10 g
Nienasycone65 g
Sód800 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość węglowodanów
  • Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
  • Nie zawiera dodanych cukrów
  • Wysoka kaloryczność
  • Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos olejowy?

Indeks glikemiczny produktu sos olejowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.

Czy sos olejowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu sos olejowy nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź sos olejowy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.