Sos do burgerów

GI 35 · NiskiŁG 3 / 100 g2/10

Niski IG

35 GI

ŁG 3 na 100 g

Wynik Logi 2/10
  • Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
  • Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu

Sos do burgerów ma indeks glikemiczny 35 (Niski).

Zaktualizowano 26 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Sos do burgerów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

420
Kalorie
8 g
Węglowodany
1 g
Białko
42 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie420 kcal
Węglowodany8 g
Cukry (wszystkie)6 g
Naturalne1 g
Dodane5 g
Błonnik0.3 g
Rozpuszczalny0.1 g
Nierozpuszczalny0.2 g
Białko1 g
Tłuszcze42 g
Nasycone6 g
Nienasycone36 g
Sód950 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu
  • Wysoka zawartość sodu
  • Zawiera dodatek cukrów

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos do burgerów?

Sos do burgerów ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.

Czy Sos do burgerów jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos do burgerów ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Sos do burgerów wpływa na poziom cukru we krwi?

Sos do burgerów ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Sos do burgerów w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.