Sos barbecue domowy
Niski IG
ŁG 0.6 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niska ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos barbecue domowy ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły sos barbecue (70). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.
Zaktualizowano 4 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy sos barbecue
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos barbecue domowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 11 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukrów
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Umiarkowana zawartość sodu
- Produkt przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos barbecue domowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos barbecue domowy?
Sos barbecue domowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Sos barbecue domowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos barbecue domowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma sos barbecue ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos barbecue domowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form sos barbecue w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź Sos barbecue domowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
