sól czosnkowa
Niski IG
ŁG 1.8 na 100 g
- Dodaje smaku bez tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość sodu
sól czosnkowa ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 31 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sól kuchenna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sól czosnkowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 38000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dodaje smaku bez tłuszczu
- Niska kaloryczność
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika i białka
- Przetworzona przyprawa
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sól czosnkowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sól czosnkowa?
sól czosnkowa ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.8 na 100 g.
Czy sól czosnkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sól czosnkowa ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sól kuchenna ma najniższy ładunek glikemiczny?
sól czosnkowa ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sól kuchenna w tej bazie (1.8 na 100 g).
Sprawdź sól czosnkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
