Sojowa kiełbasa
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niska ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sojowa kiełbasa ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 1 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sojowa kiełbasa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzony produkt spożywczy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sojowa kiełbasa?
Sojowa kiełbasa ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Sojowa kiełbasa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sojowa kiełbasa ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sojowa kiełbasa wpływa na poziom cukru we krwi?
Sojowa kiełbasa ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sojowa kiełbasa w aplikacji Logi, z własną porcją.
