Śmietankowy aromat
Wysoki IG
ŁG 3.2 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 63.8 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
Śmietankowy aromat ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.2.
Zaktualizowano 24 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Śmietankowy aromat to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 85 g |
| Cukry (wszystkie) | 75 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 75 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 150 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera niewielką ilość tłuszczów nienasyconych
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny (60)
- Zerowa wartość odżywcza (brak błonnika i białka)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Śmietankowy aromat
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Śmietankowy aromat?
Śmietankowy aromat ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 3.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 63.8.
Czy Śmietankowy aromat jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Śmietankowy aromat ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Śmietanka 30%.
Jak Śmietankowy aromat wpływa na poziom cukru we krwi?
Śmietankowy aromat ma ładunek glikemiczny 63.8 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Śmietankowy aromat w aplikacji Logi, z własną porcją.
