Smażony kurczak z chili
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Smażony kurczak z chili ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smażony kurczak z chili to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość dodanych cukrów
- Przetworzony i smażony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Smażony kurczak z chili
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smażony kurczak z chili?
Smażony kurczak z chili ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Smażony kurczak z chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smażony kurczak z chili ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Smażony kurczak z chili wpływa na poziom cukru we krwi?
Smażony kurczak z chili ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Smażony kurczak z chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
