smażony kotlet z dzika
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- wysoka zawartość białka
- umiarkowana zawartość sodu
smażony kotlet z dzika ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kotlet z dzika
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
smażony kotlet z dzika to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- umiarkowana zawartość sodu
- zawiera tłuszcze nasycone
- lekko przetworzony z użyciem bułki tartej i oleju do smażenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu smażony kotlet z dzika?
smażony kotlet z dzika ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy smażony kotlet z dzika jest dobry dla osób z insulinoopornością?
smażony kotlet z dzika ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kotlet z dzika ma najniższy ładunek glikemiczny?
smażony kotlet z dzika ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Kotlet z dzika w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź smażony kotlet z dzika w aplikacji Logi, z własną porcją.
