smażona kaszanka
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Źródło żelaza i witamin z grupy B
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
smażona kaszanka ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Kaszanka (35).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kaszanka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
smażona kaszanka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło żelaza i witamin z grupy B
- Zawiera białko
- Dostarcza pewną ilość błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu smażona kaszanka?
smażona kaszanka ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy smażona kaszanka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
smażona kaszanka ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kaszanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Kaszanka w tej bazie, Kaszanka ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź smażona kaszanka w aplikacji Logi, z własną porcją.
