Smak jagód
Wysoki IG
ŁG 2.4 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 48 na 100 g
- Brak tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość cukrów dodanych
Smak jagód ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 26 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smak jagód to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 55 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 55 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak tłuszczów nasyconych
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukrów dodanych
- Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Brak błonnika i białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smak jagód?
Smak jagód ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 48.
Czy Smak jagód jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smak jagód ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Jagody acai liofilizowane (bez dodatku cukru).
Jak Smak jagód wpływa na poziom cukru we krwi?
Smak jagód ma ładunek glikemiczny 48 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Smak jagód w aplikacji Logi, z własną porcją.
