Wegański truskawkowy skyr
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Dodany cukier
Wegański truskawkowy skyr ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1.4 na 100 g Więcej białka i błonnika oraz niższy ładunek glikemiczny niż w wersji owocowej z cukrem.
Skyr naturalny bez cukru z dodatkiem nasion chia - ŁG 1 na 100 g Brak cukru dodanego, niski IG i wyższa zawartość błonnika sprzyjają kontroli glikemii.
Deser z kremu kokosowego, świeżych truskawek i erytrytolu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański truskawkowy skyr to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 4.2 g |
| Tłuszcze | 1.8 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 1.1 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Źródło białka roślinnego
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Dodany cukier
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański truskawkowy skyr?
Wegański truskawkowy skyr ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Wegański truskawkowy skyr jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański truskawkowy skyr ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wegański truskawkowy skyr wpływa na poziom cukru we krwi?
Wegański truskawkowy skyr ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wegański truskawkowy skyr w aplikacji Logi, z własną porcją.
