Przyprawa chili z limonką
Niski IG
ŁG 11 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Przyprawa chili z limonką ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa chili z limonką to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 25 g |
| Rozpuszczalny | 8 g |
| Nierozpuszczalny | 17 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogactwo przeciwutleniaczy
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Możliwość podrażnienia układu pokarmowego
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa chili z limonką?
Przyprawa chili z limonką ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Przyprawa chili z limonką jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa chili z limonką ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Przyprawa chili z limonką wpływa na poziom cukru we krwi?
Przyprawa chili z limonką ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Przyprawa chili z limonką w aplikacji Logi, z własną porcją.
