Nasiona selera
Brak indeksu glikemicznego8/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
41.4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Bogate w błonnik i białko
- Wysoka gęstość kaloryczna
Nasiona selera nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 41.4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 20 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Nasiona selera to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
392
Kalorie
41.4 g
Węglowodany
18.1 g
Białko
25.3 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 392 kcal |
| Węglowodany | 41.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6 g |
| Naturalne | 0.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 11.8 g |
| Rozpuszczalny | 3.5 g |
| Nierozpuszczalny | 8.3 g |
| Białko | 18.1 g |
| Tłuszcze | 25.3 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 23.1 g |
| Sód | 140 mg |
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w błonnik i białko
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niska zawartość cukru
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Nie jest znaczącym źródłem witamin
- Może zawierać naturalne alergeny
Alergeny
Zawiera: seler
Przepisy ze składnikiem: Nasiona selera
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Nasiona selera?
Indeks glikemiczny produktu Nasiona selera nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 41.4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Nasiona selera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Nasiona selera nie jest oznaczony. Przy 41.4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Nasiona selera w aplikacji Logi, z własną porcją.
