Przecier z imbiru
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Możliwość dodania konserwantów w przypadku przetworzenia
Przecier z imbiru ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Imbir (15).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Imbir
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przecier z imbiru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.7 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 13 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Zawiera bioaktywne gingerole o właściwościach przeciwzapalnych
- Możliwość dodania konserwantów w przypadku przetworzenia
- Niska gęstość niezbędnych mikroskładników odżywczych w porównaniu do formy pełnej
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przecier z imbiru?
Przecier z imbiru ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Przecier z imbiru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przecier z imbiru ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Imbir ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Imbir w tej bazie, Marynowany imbir bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Przecier z imbiru w aplikacji Logi, z własną porcją.
