Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit)
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera naturalne cukry owocowe
Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) ma indeks glikemiczny 20, niższy niż zwykły Sos pomarańczowy (70). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 16 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomarańczowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bez dodatku cukru
- Zawiera naturalne cukry owocowe
- Umiarkowane przetwarzanie
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit)?
Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomarańczowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sos pomarańczowy w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Pomarańczowa sos z chia i błonnikiem (z erytrytolem/monk fruit) w aplikacji Logi, z własną porcją.
