Podwójne cappuccino z mlekiem 2%

GI 30 · NiskiŁG 3.5 / szklanka6/10

Niski IG

30 GI

ŁG 3.5 na szklanka (250 g) · ŁG 1.4 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Źródło białka i wapnia
  • Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe

Podwójne cappuccino z mlekiem 2% ma indeks glikemiczny 30, taki sam jak zwykły Kawowe cappuccino (30). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.5.

Zaktualizowano 13 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Kawowe cappuccino

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Podwójne cappuccino z mlekiem 2% to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

45
Kalorie
4.5 g
Węglowodany
2.5 g
Białko
1.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie45 kcal
Węglowodany4.5 g
Cukry (wszystkie)4.5 g
Naturalne4.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko2.5 g
Tłuszcze1.5 g
Nasycone1 g
Nienasycone0.5 g
Sód40 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Źródło białka i wapnia
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Zawiera korzystne mikroelementy
  • Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
  • Umiarkowany stopień przetworzenia
  • Naturalnie występujące cukry

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Podwójne cappuccino z mlekiem 2%?

Podwójne cappuccino z mlekiem 2% ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 3.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.4.

Czy Podwójne cappuccino z mlekiem 2% jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Podwójne cappuccino z mlekiem 2% ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Kawowe cappuccino ma najniższy ładunek glikemiczny?

Spośród form Kawowe cappuccino w tej bazie, Kawowe cappuccino ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).

Sprawdź Podwójne cappuccino z mlekiem 2% w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.