Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowana zawartość sodu
Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 9 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pierś z indyka
- brak IG
Pierś z indyka - GI 25 · ŁG 1 na 100 g vegetable stew
Gulasz z indyka i warzyw - GI 5 · ŁG 1 na 100 g avocadolettuce wrap
Pierś z indyka i awokado zawinięte w liście sałaty - brak IG birria
Biryja z chudym mielonym indykiem - brak IG skewer
Chude mięso z indyka na szaszłyku, przyprawione ziołami - brak IG aspicwith vegetables
Galareta z chudego mięsa indyka i warzyw, niska zawartość soli - brak IG boiled
Indyk gotowany - +8 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość białka
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
- Minimalna zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa?
Indeks glikemiczny produktu Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Pierś z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pierś z indyka w tej bazie, Gulasz z indyka i warzyw ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
