Pesto
Brak indeksu glikemicznego5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
Pesto nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 23 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pesto genovese
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pesto to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
450
Kalorie
4 g
Węglowodany
6 g
Białko
45 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 45 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 36 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Zawiera przeciwutleniacze z bazylii i oliwy z oliwek
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone z sera
Alergeny
Zawiera: orzechymleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pesto?
Indeks glikemiczny produktu Pesto nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Pesto jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Pesto nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Pesto w aplikacji Logi, z własną porcją.
