Paluszki cadbury
Średni IG
ŁG 50.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 42 na 100 g
- Źródło szybkiej energii
- Wysoka zawartość cukru
Paluszki cadbury ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 50.4.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Ciemna czekolada zapewnia podobne doznania smakowe przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (20 vs 65) i ładunku glikemicznym (4 vs 42), co prowadzi do znacznie mniejszego wpływu na poziom cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 1.1 na 100 g Orzechy włoskie dostarczają zdrowych tłuszczów i błonnika przy bardzo niskim IG (15) i ŁG (1), pomagając zapobiegać gwałtownym skokom glukozy związanym ze słodyczami o wysokim ładunku glikemicznym.
Orzechy włoskie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Paluszki cadbury to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 510 kcal |
| Węglowodany | 64 g |
| Cukry (wszystkie) | 36 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 32 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 5.5 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 14 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło szybkiej energii
- Zawiera niewielką ilość białka
- Wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Paluszki cadbury
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Paluszki cadbury?
Paluszki cadbury ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 50.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 42.
Czy Paluszki cadbury jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Paluszki cadbury ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak Paluszki cadbury wpływa na poziom cukru we krwi?
Paluszki cadbury ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Paluszki cadbury w aplikacji Logi, z własną porcją.
