Pad thai z makaronem shirataki
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niska wartość ładunku glikemicznego
- Umiarkowana zawartość sodu
Pad thai z makaronem shirataki ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 23 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Makaron shirataki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pad thai z makaronem shirataki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska wartość ładunku glikemicznego
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Składniki przetworzonego sosu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pad thai z makaronem shirataki?
Pad thai z makaronem shirataki ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Pad thai z makaronem shirataki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pad thai z makaronem shirataki ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Makaron shirataki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pad thai z makaronem shirataki ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Makaron shirataki w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Pad thai z makaronem shirataki w aplikacji Logi, z własną porcją.
