Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
  • Wysoko przetworzony produkt mleczny

Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 16 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Ser colby jack

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

150
Kalorie
4 g
Węglowodany
27 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie150 kcal
Węglowodany4 g
Cukry (wszystkie)3 g
Naturalne3 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko27 g
Tłuszcze0.5 g
Nasycone0.3 g
Nienasycone0.2 g
Sód900 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
  • Bardzo niska zawartość węglowodanów
  • Wysoko przetworzony produkt mleczny
  • Nadmierna zawartość sodu
  • Brak naturalnych zdrowych tłuszczów

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach?

Indeks glikemiczny produktu Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.

Czy Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Odtłuszczony ser Colby i Monterey Jack w kostkach w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.