niskotłuszczowe mleczko kokosowe

GI 41 · NiskiŁG 0.6 / 100 g6/10

Niski IG

41 GI

ŁG 0.6 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Wenig gesättigte Fette im Vergleich zu normaler Kokosmilch
  • Verarbeitungsgrad moderat

niskotłuszczowe mleczko kokosowe ma indeks glikemiczny 41, taki sam jak zwykły Mleko kokosowe (41).

Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Mleko kokosowe

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

niskotłuszczowe mleczko kokosowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

60
Kalorie
1.4 g
Węglowodany
0.6 g
Białko
6.2 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie60 kcal
Węglowodany1.4 g
Cukry (wszystkie)0.9 g
Naturalne0.9 g
Dodane0 g
Błonnik0.6 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.4 g
Białko0.6 g
Tłuszcze6.2 g
Nasycone5.51 g
Nienasycone0.69 g
Sód40 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wenig gesättigte Fette im Vergleich zu normaler Kokosmilch
  • Enthält Ballaststoffe
  • Keine zugesetzten Zucker
  • Verarbeitungsgrad moderat
  • Relativ niedriger Proteingehalt
  • Enthält gesättigte Fette

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: niskotłuszczowe mleczko kokosowe

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu niskotłuszczowe mleczko kokosowe?

niskotłuszczowe mleczko kokosowe ma indeks glikemiczny 41 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.6 na 100 g.

Czy niskotłuszczowe mleczko kokosowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?

niskotłuszczowe mleczko kokosowe ma niski indeks glikemiczny (41), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Mleko kokosowe ma najniższy ładunek glikemiczny?

niskotłuszczowe mleczko kokosowe ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mleko kokosowe w tej bazie (0.6 na 100 g).

Sprawdź niskotłuszczowe mleczko kokosowe w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.