Niesłodzony mus jabłkowy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowany indeks glikemiczny
Niesłodzony mus jabłkowy ma indeks glikemiczny 40, niższy niż zwykły Kompot jabłkowy (50).
Zaktualizowano 1 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kompot jabłkowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Niesłodzony mus jabłkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 52 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 11 g |
| Naturalne | 11 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.08 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Niskotłuszczowy
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Mniejsza zawartość błonnika niż w surowym jabłku
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Niesłodzony mus jabłkowy?
Niesłodzony mus jabłkowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Niesłodzony mus jabłkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Niesłodzony mus jabłkowy ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kompot jabłkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Niesłodzony mus jabłkowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Kompot jabłkowy w tej bazie (5 na 100 g).
Sprawdź Niesłodzony mus jabłkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
