Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Możliwy brak części witamin po suszeniu
Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 8 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 2.2 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Brak dodatku cukrów
- Możliwy brak części witamin po suszeniu
- Niewielka ilość białka
- Nieznany poziom przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru?
Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Naturalny mus z aronii zagęszczony nasionami chia, bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
