Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi
Niski IG
ŁG 1.5 na 100 g
- Zawiera probiotyki
- Zawiera tłuszcze nasycone
Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi ma indeks glikemiczny 30, taki sam jak zwykły Kefir niskotłuszczowy (30).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kefir niskotłuszczowy
- GI 30 · ŁG 1.2 na 100 g
Kefir niskotłuszczowy - GI 14 · ŁG 1 na 100 g sugar free
Jogurt naturalny - GI 25 · ŁG 1 na 100 g low fat
Kefir - kefir bez laktozyGI 30 · ŁG 1 na 100 g lactose free
- AjranGI 25 · ŁG 1.1 na 100 g mint
- Kefir naturalny z mielonym siemieniem lnianymGI 25 · ŁG 1.1 na 100 g ground flaxseed
- Fermentowany kefir naturalny z płatkami surowych migdałówGI 25 · ŁG 1.2 na 100 g with almond slivers
- +5 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 5.2 g |
| Tłuszcze | 5.2 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 3.2 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera probiotyki
- Bogaty w zdrowe tłuszcze i białko
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi?
Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.5 na 100 g.
Czy Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kefir niskotłuszczowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Kefir niskotłuszczowy w tej bazie, Jogurt naturalny ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Napój z mleka fermentowanego z surowymi ziarnami konopi w aplikacji Logi, z własną porcją.
