Mieszanka włókien roślinnych
Niski IG
ŁG 8.5 na 100 g
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Wysoko przetworzony dodatek
Mieszanka włókien roślinnych ma indeks glikemiczny 10, taki sam jak zwykły Mieszanka błonnika (10).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Mieszanka błonnika
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka włókien roślinnych to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 85 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 75 g |
| Rozpuszczalny | 22.5 g |
| Nierozpuszczalny | 52.5 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Doskonałe źródło błonnika
- Wysoko przetworzony dodatek
- Brak biodostępnych składników odżywczych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka włókien roślinnych?
Mieszanka włókien roślinnych ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 8.5 na 100 g.
Czy Mieszanka włókien roślinnych jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka włókien roślinnych ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mieszanka błonnika ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mieszanka włókien roślinnych ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mieszanka błonnika w tej bazie (8.5 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka włókien roślinnych w aplikacji Logi, z własną porcją.
