Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru
Niski IG
ŁG 1.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8.8 na 100 g
- Very high fiber content
- High sodium content
Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru ma indeks glikemiczny 25, wyższy niż zwykły Różne warzywa (20). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.3.
Zaktualizowano 21 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Różne warzywa
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g
Różne warzywa - GI 15 · ŁG 1 na 100 g grillednon starchy
Grillowana mieszanka papryk, cukinii i szpinaku - GI 20 · ŁG 1 na 100 g steamedpureed
Sos warzywny - GI 15 · ŁG 1 na 100 g non starchy
Świeże mieszane warzywa - GI 25 · ŁG 1 na 100 g in beef broth
Warzywa - GI 15 · ŁG 1 na 100 g fermented
Warzywa fermentowane naturalnie - GI 30 · ŁG 2 na 100 g ratatouille mixed
Ratatouille z mieszanką warzyw - +16 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 25 g |
| Rozpuszczalny | 7.5 g |
| Nierozpuszczalny | 17.5 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 4000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Very high fiber content
- No added sugar
- Contains vegetable phytonutrients
- High sodium content
- Moderate processing level
- Low protein content
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru?
Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.8.
Czy Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Różne warzywa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Różne warzywa w tej bazie, Grillowana mieszanka papryk, cukinii i szpinaku ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka przypraw i warzyw z dodatkiem błonnika pokarmowego, bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
