Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki)
Wysoki IG
ŁG 74 na 100 g
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 87 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Bez dodatku cukru
- Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Minimalna zawartość błonnika i białka
- Wysoko przetworzone węglowodany
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki)?
Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 74 na 100 g.
Czy Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) ma wysoki indeks glikemiczny (85). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) ma ładunek glikemiczny 74 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mieszanka przeciwzbrylająca (skrobia ziemniaczana, skrobia z tapioki) w aplikacji Logi, z własną porcją.
