Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach
Niski IG
ŁG 1.5 na 100 g
- Źródło chudego białka
- Zawiera pewną ilość sodu
Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Ragù z indyka (20).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ragù z indyka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło chudego białka
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera pewną ilość sodu
- Niska zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach?
Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.5 na 100 g.
Czy Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ragù z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ragù z indyka w tej bazie, Ragù z indyka ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Mielony indyk duszony w krojonych pomidorach, ziołach i przyprawach w aplikacji Logi, z własną porcją.
