Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi
Niski IG
ŁG 2.5 na szklanka (250 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka roślinnego
- Zawiera trochę sodu
Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.
Zaktualizowano 2 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 2.8 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka roślinnego
- Zawiera zdrowe tłuszcze (omega-3)
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera trochę sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia (mleka roślinne)
- Mniej błonnika niż całe nasiona lub rośliny strączkowe
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi?
Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi wpływa na poziom cukru we krwi?
Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Matcha latte z niesłodzonym mlekiem sojowym lub migdałowym i nasionami konopi w aplikacji Logi, z własną porcją.
