Łosoś atlantycki
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Brak węglowodanów i cukru
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Łosoś atlantycki nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Łosoś atlantycki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Łosoś atlantycki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
206
Kalorie
0 g
Węglowodany
20 g
Białko
13 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 206 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3.1 g |
| Nienasycone | 9.9 g |
| Sód | 59 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Brak węglowodanów i cukru
- Bogaty w białko wysokiej jakości
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych (zdrowych)
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Potencjał zanieczyszczeń (np. źródła hodowlane)
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Łosoś atlantycki?
Łosoś atlantycki nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Łosoś atlantycki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Łosoś atlantycki nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Łosoś atlantycki w aplikacji Logi, z własną porcją.
