Lody waniliowe
Średni IG
ŁG 28 na typowa puszka (400 g) · ŁG 7 na 100 g
- Wygodne nawodnienie
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Lody waniliowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 28.
Zaktualizowano 3 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Lody waniliowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lody waniliowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 11 g |
| Cukry (wszystkie) | 11 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 11 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wygodne nawodnienie
- Zawiera witaminy z grupy B
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Zerowa wartość odżywcza
- Powoduje gwałtowne skoki insuliny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lody waniliowe?
Lody waniliowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 28; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Lody waniliowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lody waniliowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Lody waniliowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Lody waniliowe ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Lody waniliowe w tej bazie (7 na 100 g).
Sprawdź Lody waniliowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
