Laska cynamonu
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Zawiera kumarynę (potencjalne ryzyko dla wątroby przy wysokich dawkach)
Laska cynamonu nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 80.6 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zapewnia te same korzyści zdrowotne i profil smakowy, będąc jednocześnie bezpieczniejszym do regularnego, codziennego spożycia.
Cynamon cejloński - ŁG 3 na 100 g Oferuje lepsze korzyści metaboliczne w przypadku insulinooporności dzięki poprawie wrażliwości na insulinę, bez ryzyka związanego z wysokimi dawkami cynamonu.
Imbir - ŁG 10 na 100 g Zapewnia silne wsparcie metaboliczne i redukcję stanów zapalnych, co jest bardzo korzystne w leczeniu insulinooporności.
Korzeń kurkumy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Laska cynamonu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 247 kcal |
| Węglowodany | 80.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 53.1 g |
| Rozpuszczalny | 15.9 g |
| Nierozpuszczalny | 37.2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.9 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Zero dodanego cukru i znikomy wpływ na glikemię
- Bogaty w korzystne polifenole
- Zawiera kumarynę (potencjalne ryzyko dla wątroby przy wysokich dawkach)
- Głównie błonnik nierozpuszczalny (mniejszy wpływ na wchłanianie glukozy)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Laska cynamonu?
Indeks glikemiczny produktu Laska cynamonu nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 80.6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Laska cynamonu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Laska cynamonu nie jest oznaczony. Przy 80.6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Laska cynamonu w aplikacji Logi, z własną porcją.
