kurczak z grilla na udzie
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
kurczak z grilla na udzie ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 29 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kurczak z grilla na udzie to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 6.5 g |
| Sód | 480 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains unsaturated fats
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kurczak z grilla na udzie
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kurczak z grilla na udzie?
kurczak z grilla na udzie ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy kurczak z grilla na udzie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kurczak z grilla na udzie ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kurczak z grilla na udzie wpływa na poziom cukru we krwi?
kurczak z grilla na udzie ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kurczak z grilla na udzie w aplikacji Logi, z własną porcją.
