Kurczak tikka masala
Niski IG
ŁG 3 na typowa porcja (100 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niska wartość ładunku glikemicznego
- Umiarkowana zawartość sodu
Kurczak tikka masala ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 8 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak tikka masala to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska wartość ładunku glikemicznego
- Wysoka zawartość białka
- Minimalna obróbka
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Niektóre tłuszcze nasycone
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak tikka masala?
Kurczak tikka masala ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Kurczak tikka masala jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak tikka masala ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kurczak tikka masala wpływa na poziom cukru we krwi?
Kurczak tikka masala ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kurczak tikka masala w aplikacji Logi, z własną porcją.
