Kurczak cordon bleu
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Kurczak cordon bleu ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak cordon bleu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera wapń z sera
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Przetworzone mięso i ser
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kurczak cordon bleu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak cordon bleu?
Kurczak cordon bleu ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Kurczak cordon bleu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak cordon bleu ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kurczak cordon bleu wpływa na poziom cukru we krwi?
Kurczak cordon bleu ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kurczak cordon bleu w aplikacji Logi, z własną porcją.
