Krem karobowy
GI 40 · NiskiŁG 22 / 100 g6/10
Niski IG
40 GI
ŁG 22 na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana ilość naturalnych cukrów
Krem karobowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 11.6 na 100 g Zawiera zero dodanych cukrów i znacznie mniej węglowodanów całkowitych w porównaniu do słodzonych mieszanek kakaowych.
Sproszkowane kakao - ŁG 2.9 na 100 g Dostarczają czystych składników odżywczych kakao bez cukru i przetworzenia, oferując znacznie niższy wpływ na poziom cukru we krwi.
Kakao w kawałkach
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krem karobowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
220
Kalorie
55 g
Węglowodany
3.5 g
Białko
2.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 35 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Brak dodanych cukrów
- Umiarkowana ilość naturalnych cukrów
- Produkt przetworzony
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krem karobowy?
Krem karobowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 22 na 100 g.
Czy Krem karobowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krem karobowy ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Krem karobowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Krem karobowy ma ładunek glikemiczny 22 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Krem karobowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
