kotlet krabowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
kotlet krabowy ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii seafood, kotlet krabowy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
kotlet krabowy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Dobre źródło chudego białka
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Zdrowy profil tłuszczów nienasyconych
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Zawiera rafinowane wypełniacze/spoiwa
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 12g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 650mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kotlet krabowy?
kotlet krabowy ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy kotlet krabowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kotlet krabowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kotlet krabowy wpływa na poziom cukru we krwi?
kotlet krabowy ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →